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Bewegung und Gesundheit
mit GORILLA

 
     
 

Am Freitagmorgen 11. Mai standen für einmal nicht die Lehrpersonen vor uns Schüler und Schülerinnen, sondern wir wurden von 10 jungen Menschen in grünen T-Shirts im Singsaal begrüsst. Wir nahmen an einem GORILLA Ernährungs- und Bewegungs-Workshop teil. GORILLA, so heisst das Projekt der Schtifti Foundation, die sich für ein gesundes Körpergewicht bei Kindern und Jugendlichen einsetzt.

An speziellen Schultag wurden uns die Wichtigkeit und der Zusammenhang von täglicher Bewegung und ausgewogener Ernährung auf coole Art vermittelt. Wir liessen uns von Freestyle-Profis anstecken, die uns zeigten, wie sie durch Breakdancen, Streetskaten, Slalom- und Longboarden sowie Footbagen Spass an der Bewegung gewinnen.

Die jungen Köche und Ernährungsberaterinnen von Gorilla zeigten uns anhand der Zubereitung eines Birchermüeslis zum Znüni und eines Sandwichbuffets am Mittag, wie schnell und einfach eine ausgewogene Mahlzeit zubereitet werden kann. Am Nachmittag wurden die wichtigsten Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung und andere Themen wie Ökologie, Fast Food oder der Einfluss der Werbung in Gruppen besprochen. Am Schluss des Tages wurde das neue Wissen mit dem riesigen «Leiterlispiel» abgefragt und repetiert. Alle SchülerInnen erhielten das GORILLA Kochbüchlein mit Rezepten und wertvollen Tipps für Jugendliche und ein ganz besonderer Anlass war damit zu Ende.

Für den SchülerInnenrat: Kevin, Liz, Max







 
 
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